TALLERES Y RETIROS

Un viaje terapéutico hacia el corazón de tu historia familiar

En Psicología a tu Alcance te abrimos un espacio íntimo y profundamente amoroso para explorar tu historia, reconectar con tus raíces y comprender de dónde vienen muchas de las dinámicas que hoy habitan tu vida.

Sanando mis raíces es un taller vivencial y terapéutico basado en la psicogenealogía, que te brinda las herramientas para ver tu árbol genealógico con otros ojos: con conciencia, compasión y posibilidad de transformación.

Durante este taller aprenderás a construir tu psicogenosociograma, una herramienta terapéutica que te permitirá mapear simbólicamente tu sistema familiar:

• Tus ancestros directos y sus historias
   
• Los patrones transgeneracionales que se repiten en tu vida
   
• Las lealtades invisibles que condicionan tus elecciones
   
• Los órdenes del amor que, cuando se rompen, generan desorden emocional
   
• La fuerza de los vínculos sagrados que marcan tu linaje
   
• Y cómo todo ello influye en tu presente emocional, tus relaciones, tu salud y tu proyecto de vida.
   

Este encuentro no busca juzgar tu historia, sino reconciliarte con ella. Vas a mirarla con amor, resignificarla y liberar lo que ya no te pertenece.

• Actividades simbólicas, arteterapia y ejercicios de visualización
   
• Elaboración guiada del psicogenosociograma
   
• Reflexiones individuales y grupales
   
• Ejercicios terapéuticos para resignificar el lugar que ocupas en tu sistema familiar
   

• Duración: 4 horas y 30 minutos
   
• Modalidad: Presencial (en nuestras instalaciones en Bogotá)
   
• Inversión: $85.000 COP (incluye todos los materiales)
   
• Cupo máximo: 15 personas
   
• Ambiente: Íntimo, cálido, respetuoso y amoroso
   

Este taller se lleva a cabo aproximadamente cada dos o tres meses y hace parte de nuestro ciclo mensual de talleres vivenciales, cada uno con una temática distinta enfocada en tu sanación interior y tu crecimiento personal.

Si no alcanzas a tomarlo en esta edición, ¡tranquila! Lo iremos replicando en nuevas fechas.
Te invitamos a estar pendiente de nuestras redes sociales o escribirnos por WhatsApp para más información y próximas convocatorias

Un encuentro para sanar los vínculos que nos atan y abrir el corazón a vínculos que nutren

Este es un taller profundamente terapéutico, íntimo y restaurador, diseñado para mujeres que en algún momento de su historia se han perdido en el amor, que han dado más de lo que reciben, que han sostenido relaciones desde el miedo al abandono, desde la necesidad de ser aceptadas o desde viejos dolores no resueltos.

Mujeres que aman demasiado es una invitación a mirar hacia adentro con valentía y amor, a reconocer las heridas que te han llevado a amar desde el vacío, y a comenzar el camino de regreso hacia ti misma.

Durante este taller vamos a abrir espacio para comprender:

• ¿Por qué repito ciertos patrones en el amor?
   
• ¿Desde dónde me estoy vinculando?
   
• ¿Qué creencias inconscientes me habitan sobre el amor, la pareja, el sacrificio, el abandono?
   
• ¿Qué heridas de infancia me llevan a idealizar, sobreproteger, callar o postergarme por otros?
   
• ¿Cuáles son las lealtades invisibles hacia mi sistema familiar que me atan a relaciones de dolor?
   

Y sobre todo:
¿Cómo puedo comenzar a sanar, soltar y construir un amor propio sólido y compasivo?

• Terapia grupal contenida y amorosa
   
• Actividades simbólicas con arteterapia y escritura terapéutica
   
• Trabajo emocional profundo sobre creencias, heridas y patrones
   
• Visualizaciones y ejercicios de conexión con la historia personal
   
• Espacios para compartir, llorar, sanar y celebrar
   

• Duración: 4 horas y 30 minutos
   
• Modalidad: Presencial (Bogotá – en nuestro centro de Psicología a tu Alcance)
   
• Inversión: $85.000 COP (incluye todos los materiales)
   
• Cupo máximo: 15 mujeres
   
• Ambiente: Seguro, íntimo, amoroso y respetuoso
   

Este taller hace parte de nuestro ciclo mensual de talleres vivenciales. Se lleva a cabo cada cierto tiempo y lo vamos repitiendo a lo largo del año por la alta demanda y el profundo proceso que genera.

Cada mes ofrecemos un taller distinto enfocado en tu proceso de transformación emocional.
Si no alcanzas a tomarlo en esta edición, ¡no te preocupes! Puedes unirte en la próxima.

Un viaje simbólico y terapéutico hacia las joyas más sagradas de tu mundo interno

"El Tesoro del Corazón” es un taller vivencial diseñado para explorar de forma profunda, simbólica y amorosa el mundo emocional que habita dentro de ti. Es un espacio íntimo donde te invitamos a descubrir las riquezas que guardas en lo más profundo: esas verdades, memorias, talentos, milagros y aprendizajes que han sido forjados a través de tus vivencias, tanto las luminosas como las dolorosas.

Este taller no busca evadir la herida, sino transformarla. No se trata de cambiar tu historia, sino de reconciliarte con ella y reconocer que en medio de las sombras, también has construido un mapa de luz.

Durante este encuentro, te acompañaré a:

• Reconectar con los momentos significativos de tu vida
   
• Nombrar los milagros de tu historia y las barreras que has superado
   
• Reconocer tus dones, valores y recursos emocionales
   
• Agradecerte por la valentía de seguir caminando
   
• Construir un símbolo tangible de tu tesoro interior
   
• Sanar y resignificar desde el amor, la fe y la conciencia
   

Este taller combina:

• Psicoterapia vivencial y acompañamiento emocional
   
• Arteterapia simbólica (trabajo con materiales, colores, texturas)
   
• Escritura terapéutica
   
• Meditaciones guiadas y visualización creativa
   
• Actividades introspectivas que invitan a reconectar con tu historia
   

• Duración: 4 horas y 30 minutos
   
• Modalidad: Presencial (Bogotá – sede Psicología a tu Alcance)
   
• Inversión: $85.000 COP (incluye todos los materiales y un pequeño brindis)
   
• Cupo máximo: 15 personas
   
• Ambiente: Seguro, íntimo, amoroso, cálido y transformador
   

“El Tesoro del Corazón” hace parte de nuestro calendario de talleres mensuales. Lo realizamos de forma periódica cada cierto tiempo, y cada mes traemos una propuesta diferente para el alma.

Si no puedes asistir en esta edición, puedes estar pendiente de nuestras redes o escribirnos por WhatsApp para reservar tu cupo en la próxima.

Y en tu corazón hay un tesoro esperando ser reconocido

Un espacio de visualización, conexión interior y propósito

“Creando tu Mapa de Sueños” es un taller presencial vivencial que realizamos en Psicología a tu Alcance, diseñado para ayudarte a conectar con tus anhelos más profundos, reconocer tus verdaderos deseos, soltar las creencias limitantes y comenzar a trazar un camino claro hacia la vida que sueñas construir.

Este taller no es solo sobre pegar imágenes en una cartulina, es un viaje terapéutico y simbólico que te invita a reconocer tu poder creador, tus dones, y el propósito que mueve tu alma. 

A través de ejercicios de introspección, arteterapia, escritura guiada, meditación, visualización creativa y conversación terapéutica, accederás a tu mundo interior para darle forma y dirección a tus sueños.

• Reconexión con tu niño/a interior y su capacidad de soñar.
   
• Identificación de bloqueos mentales, emocionales o familiares que han limitado tus deseos.
   
• Claridad sobre tus sueños reales y no los impuestos por la cultura, el deber o el miedo.
   
• Visualización de metas y deseos desde el alma, no solo desde la mente racional.
   
• Creación de tu propio mapa de sueños simbólico, amoroso y potente como ancla del proceso.
   

• Duración: 4 horas y media de encuentro íntimo y profundo.
   
• Modalidad: Presencial en nuestra sede en Normandía, Bogotá.
   
• Grupos reducidos: Máximo 15 personas para asegurar una experiencia cercana, amorosa y personalizada.
   
• Valor: $85.000 por persona (incluye todos los materiales).
   
• Facilitado por: Ingrid Espitia, psicoterapeuta integrativa, coach ontológica y especialista en desarrollo humano.
   
• Frecuencia: Este taller se realiza varias veces al año, por lo tanto, si no alcanzas a inscribirte, puedes estar pendiente de nuestras redes sociales o escribirnos por WhatsApp para enterarte de la próxima fecha.
   

Para toda persona que quiera volver a soñar, visualizar su futuro con sentido, hacer conciencia de lo que desea y de lo que necesita transformar para acercarse a una vida más plena, auténtica y alineada con su propósito.

Un viaje terapéutico a través de los latidos de tu historia emocional

El Retiro de Sanidad Interior: El Llamado del Corazón es una experiencia vivencial, profunda y amorosa que realizamos una o dos veces al año en un entorno natural, diseñado para acompañarte en un viaje simbólico por las memorias más íntimas de tu corazón.

Es un retiro grupal, creado con el alma, donde durante 10 horas te invitamos a reconectar con tu historia desde el cuerpo, la emoción, el símbolo y la palabra.

Inspirado en los latidos del corazón como metáfora de la vida, este retiro recorre las distintas etapas que has habitado —desde el vientre materno, la niñez, la adolescencia y la adultez, explorando cómo cada una ha dejado una huella emocional que vive hoy dentro de ti.

A lo largo del día, realizaremos un proceso profundo y simbólico en el que podrás:

• Reconectar con el primer latido: el vínculo original con mamá y la vida.
   
• Explorar las huellas emocionales que se han impreso en tu corazón: memorias de abandono, exigencia, rechazo, crítica, soledad, falta de amor o de contención.
   
• Comprender cómo esas huellas impactan tu identidad actual y tu forma de amar.
   
• Identificar y resignificar las autocríticas internas que llevas integradas desde la infancia o que has absorbido a lo largo de tu vida.
   
• Realizar un ejercicio simbólico de purificación y soltar a través del fuego.
   
• Reconstruir una identidad más amorosa, libre y consciente, en coherencia con lo que eres hoy.
   
• Conectar con tu poder de sanar, agradecer, perdonar y transformar.
   

Este retiro se construye desde un enfoque terapéutico integrativo y amoroso, que incluye:

• Psicoterapia vivencial
   
• Psicogenealogía
   
• Arteterapia simbólica
   
• Biodanza como hilo conductor emocional y corporal
   
• Meditación guiada, escritura terapéutica, movimiento consciente
   
• Conversación y círculos de palabra
   
• Trabajo con los elementos de la naturaleza y ejercicios rituales
   

• Duración: 10 horas (8:00 a.m. – 6:00 p.m.)
   
• Modalidad: Presencial en un espacio rodeado de naturaleza, en la ciudad de Bogotá
   
• Cupo: Entre 30 y 40 personas por edición
   
• Inversión: Incluye refrigerio de la mañana, almuerzo, todos los materiales y un recuerdo simbólico del retiro
   
• Dirige: Ingrid Espitia – psicoterapeuta, coach ontológica profesional, terapeuta biocéntrica, experta en psicogenealogía y desarrollo humano
   

Este retiro se realiza de forma anual o semestral. Las fechas se anuncian con antelación a través de nuestras redes sociales y canal de WhatsApp. Te invitamos a estar atenta/o para no perderte esta experiencia transformadora. Los cupos son limitados y suelen agotarse muy rápido.

Y en cada latido, volver a elegir la vida.